Sprint Training သည် cross Training၊ boot camp၊ circuits၊ HIIT၊ Insanity၊ tabata၊ trx စသည့် အမျိုးမျိုးသော နယ်ပယ်များကို အသုံးပြုသည့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သုံးသပ္ခ်က္ သို႔မဟုတ္ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား မရွိေသးပါ။ ပထမဆုံး ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ကို ထည့္သြင္းေပးပါ။